Ernährungsberatung für ReiterInnen und alle, welche sich durch eine bessere Ernährung besser fühlen möchten

Wissen was!

und die Macht der Gewohnheiten

Erstkonsultation

Die Erstkonsultation dauert in der Regel 60 bis 80 Minuten. In dieser Zeit werden wir gemeinsam Ihre aktuellen Ernährungsgewohnheiten und -ziele besprechen. Eine gründliche Anamnese ermöglicht es mir, ein genaues Bild von Ihrer Gesundheit und Ihrem Lebensstil zu bekommen. Darauf basierend entwickeln wir ein individuell auf Sie zugeschnittenes Ernährungsprogramm.

Folgekonsultationen

Die Dauer der Folgekonsultationen richtet sich nach Ihrem gewünschten Ziel und dem jeweiligen Thema. Diese Sitzungen bieten die Möglichkeit, Fortschritte zu bewerten, Ernährungspläne anzupassen und neue Strategien zu entwickeln, um Ihre Ziele zu erreichen. Ob Sie Unterstützung bei  Gewichtsreduktion oder -aufbau, Sporternährung oder speziellen gesundheitlichen Anliegen benötigen – jede Konsultation wird auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. 

Beratungsmöglichkeiten

Um Ihnen größtmögliche Flexibilität zu bieten, können viele Beratungsthemen auch online oder telefonisch besprochen werden:

Onlineberatung über Microsoft Teams: Bequem von zu Hause aus per Videoanruf.

Telefonberatung: Für eine flexible und ortsunabhängige Betreuung.

Kosten

Erstkonsultation 60 - 80 min.: 140 Fr.

Folgenkonsultationen fallen in der Regel kürzer aus: 35 Fr. / 15 min.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu einer gesünderen Lebensweise zu begleiten!